Gewicht alleen geeft onvoldoende informatie over je gezondheid.
Extreme diëten en te weinig lichaamsbeweging zorgen ervoor dat je vetpercentage omhoog gaat.
Minder lichaamsvet geeft niet alleen een slankere lijn maar ook meer energie.
Een slank ogend persoon kan een te hoog vetpercentage hebben.
Je hersenen hebben ongeveer 15 minuten nodig om te verwerken dat je genoeg hebt gegeten.
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
